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뇌과학이 밝힌 좋은 습관 만들고 지속하는 최고의 방법 원리편, 도파민 중독
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도파민 중독 및 디톡스 방법을 그래프로 쉽게 알아보자 2편 l 뇌과학으로 집중력과 의지력을 개선
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뇌과학자들이 밝혀낸 도파민 중독 역이용하는 방법 성공을 위한 도파민 분출하는 3가지 방법
‘이 1가지’만 미친듯이 하세요. 똑똑한 뇌를 만드는 방법 (황농문 몰입 아카데미 대표)
뇌과학으로 이해하는 좋은 습관 만들기와 나쁜 습관 없애기
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좋은 습관을 유지하는 방법 | 나에게 좋은 습관을 찾기 | 정신 건강과 습관 트래커 | How I keep daily habits for mental health
[나쁜습관 결별하기] 인생은 습관덩어리, [신호-반복행동-보상]의 3단계, 생각을 바꾸면 습관이 바뀐다? 나쁜습관에서 벗어나는 탁월한 처방은? [사례로 풀어본 한국인의 정신건강]
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![도파민 중독 실천편 [ 집중력과 의지력이 낮아진 뇌를 회복할 수 있다.] l 성공하는법, 습관만드는법, 뇌과학, 미루는 습관 고치기](https://img.youtube.com/vi/SWF_YKZ8H2s/hqdefault.jpg)
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